今天開始，保持三分壓力，享受十分生活
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今天是你的生日。下班回家后你和爸媽視頻聊了一會兒。
媽媽說：“又加班了?累不累啊?一個人在外面要對自己好一點，別給自己那么大壓力。”
“好，媽您放心。”
爸爸在這時湊進鏡頭插了一句：“年輕不就是要拼么?壓力就是動力。”
“爸您說得對，我會認真工作的。”
掛斷視頻聊天后，你“葛優躺”在小沙發上，盯著茶幾上你給自己買的生日禮物，爸媽的話還縈繞在耳邊。壓力這個東西，到底是什么時候開始全面入侵你的每一個細胞?
當你第一次說出“壓力”這個詞的時候，其實并不知道它的含義。
6歲，因為幼兒園的美術老師少給了你一朵小紅花，你對媽媽說：“我的小紅花比小麗少，這讓我很有壓力。”媽媽看著你一本正經繃起的小臉，“噗嗤”笑出了聲，放下手邊淘了一半的米，溫柔耐心地教你畫畫。那天，幼小的你覺得晚餐的米飯好像比平時要更香甜一些。
你真正有點明白壓力這個詞背后的重量，應該是16歲那年。你鼓起勇氣跟你喜歡很久的那個學霸班花表白，她說：“能考到一個大學，我就和你在一起。”
于是，身為學渣的你晚上拼命挑燈夜讀，白天頂著“熊貓眼”聽課。你甚至放棄了“推塔”和打球，你怕因為自己不夠努力而失去讓你小鹿亂撞的女孩。但是你和學霸班花的實力相差太懸殊了，你也知道這真的很難。你每天都處在焦慮和煩躁中，但越著急越學不進去，長此以往的高壓讓你在崩潰的邊緣徘徊。
因為你熬夜復習、不吃早餐，加上長期過度的壓力，終于有一天你支撐不住了，在體育課上暈倒過去。從昏迷中醒來，你看到她站在醫務室門口，眼睛有點紅。
她拿著親手做的便當走過來，對你說：“我也喜歡你，你不要這么累。”你邊吃著她做的米飯，邊頻頻點頭，這簡直是你這一年多以來吃得最香甜的一頓了。
自那天，你“爆表”的壓力突然就釋放了一些。但你仍然保持著不多不少的三分壓力，繼續向著目標沖刺。你覺得這樣“輕裝上陣”的感覺很不錯，慢慢你也成為了學霸。
拿到錄取通知書的那一天，你和學霸班花正式在一起了。你在當年還流行的QQ空間里寫下一句“說說”：
生活就像一碗白米飯，壓力過后，便是香甜。
如今的你躺在出租屋的沙發上， 明明是想著自己26年的人生是從何時開始被生活的壓力折磨到麻木的，卻被這生日禮物勾起了這兩頓飯的香甜記憶。你好像有點餓了。
于是你開始拆封給自己的26歲生日禮物。
你覺得它的意義不僅是為你煮上一頓6歲和16歲那兩次吃到的，讓你回味了十多年的香甜米飯。它更重要的意義或許是為了提醒你
??保持三分壓力，享受十分生活。
你贊同剛剛和爸媽視頻聊天的時候媽媽說的“別給自己那么大壓力”，也明白爸爸說的“壓力就是動力”。爸媽的話看似矛盾，其實都有道理，合在一起想向你表達的是
??適當的壓力，或者你可以稱之為“微壓”，既能夠讓你從巨大壓力全面入侵的焦慮中釋放出來，又能夠讓你不至于因為過度“佛系”而喪失向前走的動力。堅持為未來打拼的你已經很了不起了，就算偶爾慢下來，也沒關系。
所以你決定從今天開始改變，找回16歲那年“保持三分壓力”的初心。
除了保持三分壓力，你還想要享受十分生活。“民以食為天”，就從吃飯入手??從26歲開始，好好吃飯，好好過日子。不再過頓頓吃外賣的日子，你開始明白，只有吃得盡興，才能輕松應對各種壓力。
食物一定是有慰藉靈魂的力量，所以這個禮物，也是你開始“微壓新主義”的第一步。
你又老了一歲，但是你一點也不慌。
因為大松IH微壓功能電飯煲陪你一起，從今天起，保持三分壓力，享受十分生活。
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