摘要

　　平心而論，今天的中國社會，生活節奏似乎太快，快的讓人無所適從。尤其是對于年輕一輩而言，自身所要面對的生存壓力也成幾何倍增漲，激烈的競爭環境下，他們集體陷入無限循環的加班模式，養成無規律的作息和飲食習慣，并且依賴上隨叫隨到的外賣App。然而生活就像天秤，得到的同時總會失去一些東西，年輕人在為理想奮斗的道路上，雖收獲頗豐，卻也失去了本該有的活力與健康。

　　平心而論，今天的中國社會，生活節奏似乎太快，快的讓人無所適從。尤其是對于年輕一輩而言，自身所要面對的生存壓力也成幾何倍增漲，激烈的競爭環境下，他們集體陷入無限循環的加班模式，養成無規律的作息和飲食習慣，并且依賴上隨叫隨到的外賣App。然而生活就像天秤，得到的同時總會失去一些東西，年輕人在為理想奮斗的道路上，雖收獲頗豐，卻也失去了本該有的活力與健康。

　　

快節奏下的忙里偷閑，安享健康美味三餐

　　如今， 80后乃至第一批90后已出現的健康狀況，包括脫發、痛風、三高、偏頭痛等，這些本應與老人劃上等號的癥狀，竟頻頻出現在年僅二三十歲的年輕人身上。究竟是什么讓本該身強力壯的他們提早邁入“中老年階段”?或許，午夜12點依舊燈火通明的辦公樓可以給你答案。在經常熬夜的工作環境下，晚睡晚起已成年輕一代的縮影，規律飲食幾乎成為奢望，有一頓沒一頓才是常態。長期如此，大部分年輕人的身體處于亞健康狀態。

　　如何在快節奏的生活中保證規律的一日三餐成為年輕群體普遍面臨的難題。秘訣或許就在于一臺便捷易操作的廚電產品，而方太C2T蒸微一體機則其中的好選擇之一。在功能上，C2T蒸微一體機實現“蒸、微、蒸+微”三種烹飪功能的跨界融合，和諧共處。所謂時間就像海綿里的水，擠擠總會有。加班之余，你只需抽出幾分鐘的時間，備好食材，并將其裝碟送入C2T蒸微一體機，片刻便能享用美味晚餐。不僅如此，C2T蒸微一體機26L的大容量設計和三種烹飪功能，能滿足用戶更多的食物烹飪需求，一次出鍋三菜一湯，忙碌的晚上也能夠享受營養均衡的晚餐。很多時候，忙到凌晨還沒來得及吃上一口熱飯的你，不僅擔心臨睡前進食會造成胃的負擔，還怕營養過剩形成多余脂肪。此時，不如用C2T蒸微一體機“叮”出一道低卡又助眠的“小米燕麥板栗粥”，作為告別忙碌一天，調理身體的“安睡”救星。

(小米燕麥板栗粥)

　　

讓不食人間煙火年輕人，重拾與廚房的“幸福羈絆”

　　相比老一輩，千禧一代自出身起就享有優越的生活條件，是衣來伸手、飯來張口的典型，他們解決一日三餐的途徑，不外乎“在家靠父母，出門靠app”，離開父母獨自生活的他們逐漸開始依賴外賣App。毫無疑問，外賣App是21世紀最偉大的發明之一，它讓我們足不出戶便享受全世界的美食成為可能。但很多時候，外賣食品不僅難以保證食材的新鮮衛生，還容易在配送過程中冷卻，反復加溫令食物失去原有的營養成份。不僅如此，外賣食物多油多鹽的烹飪方式也不符合當下的健康飲食趨勢。

　　崇尚健康飲食，但又畏懼烹飪程序過于復雜的年輕人，不妨嘗試購置一臺方太C2T蒸微一體機，其內置的19種烹飪模式涵蓋全國八大菜系，即使是零基礎的新手，也能輕松烹制出幾道菜。在簡單易操作的前提下，C2T蒸微一體機采用了蒸微組合料理，微波高速震動從內加熱食物的同時逼出油脂;而高溫蒸汽從外部包裹加熱，通過水蒸氣帶走多余的油脂。經過外蒸內微的洗禮，食物油脂減少20%左右*，而溫和的蒸制保留了食物的營養成分，讓食物不見油脂，只留健康。

　　曾幾何時，最貪戀的事是，早上伴隨媽媽廚房做飯的聲音醒來，放學聞著千里飄出的肉香回家，寫著作業，等待開飯，那穩穩的幸福感也在心底不斷的滋生。一直以來，廚房承載每個家庭最幸福、最鮮活、最有溫度的記憶。正如老人所言，結婚過日子，一日三餐話生活，大概說的就是廚房的煙火氣，廚房進進出出，熱氣騰騰，日子也就熱氣騰騰。然而彼時的那群純真少年，此刻正在異鄉拼搏奮斗，時間的限制和習慣的改變，他們一年難得出入廚房幾次，更何談昔日的一日三餐的煙火。不可否認的是，年輕一代的身心都在逐漸遠離廚房。

　　廚房本該是匯聚全家歡笑的場所，維系著幾代人情感的紐帶，不該與年輕一代的生活漸行漸遠。作為在廚電領域探索二十余年的方太，秉承著“為了億萬家庭的幸福”的新使命，不僅致力于為用戶創造更多的美善產品，更注重讓本屬于廚房的幸福在老少幾代人中，得以傳承，重拾年輕人與廚房的“羈絆”。

　　*數據來源于方太烹飪研究中心