白米飯作為中國(guó)特色的主食，是家家戶戶飯桌上必不可少的，但對(duì)于一些擔(dān)心高血糖的朋友、或者對(duì)低糖飲食有嚴(yán)格要求的健身減肥人士來(lái)說(shuō)，卻是避而遠(yuǎn)之的食物。因?yàn)椤耙煌朊罪埣s等于一碗糖”的言論早已深入人心。

這話其實(shí)不假。米飯的主要成分是淀粉，含量高達(dá)70%-80%，淀粉經(jīng)過(guò)人體的消化吸收，會(huì)逐步分解成葡萄糖的小分子，最終進(jìn)入血液，導(dǎo)致血糖升高，糖分?jǐn)z入過(guò)多，就會(huì)變?yōu)橹緝?chǔ)存下來(lái)。這對(duì)于上了年紀(jì)的中老年人來(lái)說(shuō)，在一定程度確實(shí)不利于健康；而對(duì)于一些年輕人，米飯之于減肥減脂更是不能觸碰的“禁忌”，某近期熱播綜藝中就有姐姐提到，自己的減肥秘籍就是不吃米飯等主食。

雖然米飯有“缺點(diǎn)”，但從科學(xué)的角度講，米飯對(duì)于維持人體日常所需的營(yíng)養(yǎng)還是比較重要及需要的，如果人體攝入的碳水化合物不足，身體就會(huì)動(dòng)用組織蛋白質(zhì)及脂肪來(lái)解決，而組織蛋白質(zhì)的分解消耗，會(huì)影響臟器功能。且從個(gè)人體驗(yàn)層面講，米飯不僅能飽腹，更是一種美味，試想，滿桌子美味菜肴，唯獨(dú)差了一碗香甜的大米飯，何其哀哉？

既然米飯一方面那么重要，一方面又給老年人、愛(ài)美人士帶來(lái)一定壓力，那該如何抉擇呢？穩(wěn)住不糾結(jié)，有格力大松輕食飯煲，為米飯減糖，為生活解壓，讓所有人都能安心吃飯！

水動(dòng)濾糖，濾除多余糖分

格力大松輕食飯煲，搭載水動(dòng)濾糖留香技術(shù)，借助水的動(dòng)力學(xué)原理和物理學(xué)特性，讓不同狀態(tài)水分子與米粒相互作用，洗脫米飯溶出的部分淀粉，可以帶走米飯中溶解出的糖分，降低米飯含糖量。更具體來(lái)看，它在煮飯過(guò)程中，讓水米漸分離，水分持續(xù)沸騰，約50次涌動(dòng)沖刷濾糖釜（如圖，濾糖釜底部和四周開(kāi)有微孔，如同給米飯?jiān)黾恿艘粋€(gè)過(guò)濾器，可將水分和多余糖分“過(guò)濾”），從而使米飯含糖量降低。

減糖攝入，效果看得見(jiàn)

對(duì)于消費(fèi)者來(lái)講，產(chǎn)品技術(shù)是一方面，但我們更加關(guān)注實(shí)際效果。格力大松輕食飯煲借助濾糖技術(shù)，有效降低米飯的含糖量，吃等量米飯，攝入更少糖量，食用大松輕食飯煲做出來(lái)的低糖養(yǎng)生飯，相比普通白米飯淀粉降低24.66%，碳水化合物降低25.93%，脂肪降低20%。

根據(jù)這個(gè)數(shù)字，我們不妨來(lái)做一道簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題：假設(shè)兩頓飯都安排上低糖飯，每頓飯按照攝入200g計(jì)算，每天減少攝入的卡路里相當(dāng)于自由泳23分鐘、滿跑26分鐘、瑜伽46分鐘。

如此直觀的數(shù)字，是不是更有沖擊力與說(shuō)服力呢？

低糖同時(shí)，美味不減

其實(shí)市面上所謂的低糖飯煲已經(jīng)多到讓人眼花繚亂，但很多消費(fèi)者也反饋，產(chǎn)品體驗(yàn)較差，煮出來(lái)的低糖米飯，上層生硬，下層黏糊，口感差強(qiáng)人意。這不禁讓用戶陷入迷惑：如果為了減糖卻要忍受美味打折的米飯，那為什么不干脆戒掉米飯呢？

慢著！有了格力大松輕食飯煲，大可不必戒掉米飯！由它做出來(lái)的低糖養(yǎng)生飯，熟制均勻，上層不夾生，下層也不軟爛，有效保留了香甜軟糯的口感。這都要?dú)w功于格力大松輕食飯煲的多段IH加熱技術(shù)，米飯雖置于濾糖釜上，但仍可隨熱流720°翻滾吸水糊化，顆粒飽滿不夾生；同時(shí)利用沸騰產(chǎn)生的大量蒸汽對(duì)米飯進(jìn)行恒溫燜蒸，保持米粒水潤(rùn)度，激發(fā)米飯?jiān)恪?/p>

由此，雖然格力大松輕食飯煲降低了米飯含糖量，但一定程度上保留住米飯的飽滿口感，讓食物不僅健康更好吃。

看來(lái)，有了格力大松輕食飯煲，就不再需要跟米飯告別，好好吃飯的同時(shí)收獲健康生活！享用香甜米飯，爸媽再也不用提心吊膽，年輕人也不用再壓抑自我了~

對(duì)了，小編必須要提醒大家，低糖米飯雖好，可不能貪“碗”哦！建議日常可以偶爾嘗試一下粗糧飯，比如糙米發(fā)芽飯，其所含礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維更為豐富，作為低升糖指數(shù)食物，是輕食生活的理想主食之一，且其GABA（降三高的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素之一）含量高于精白米和糙米，富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，同樣有益于身體健康。

當(dāng)然啦，你也不必?fù)?dān)心糙米發(fā)芽飯制作流程繁瑣耗時(shí)，只要有了格力大松輕食飯煲，輕松一鍵即可制作糙米發(fā)芽飯，便捷與健康同時(shí)享有！那還等什么？快快掃描下方二維碼收獲低糖養(yǎng)生的輕食生活吧~